Julia Mayer Freund: Marathon-Rekord – Training & Regeneration
Der Weg an die Spitze: Ein Blick hinter die Kulissen des Erfolgs Julia Mayer Freund. Ein Name, der untrennbar mit dem österreichischen Marathonrekord verbunden ist. Ihre Verbesserung um über vier Minuten innerhalb eines Jahres ist nicht nur beeindruckend, sondern auch ein faszinierender Einblick in die Welt des professionellen Langstreckenlaufs. Doch was steckt hinter diesem außergewöhnlichen Erfolg? Dieser Artikel beleuchtet Julias Trainingsmethoden, ihre Regenerationsstrategien und die mentale Stärke, die sie an die Spitze gebracht hat....